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大世纪线上娱乐账号注册 控血糖要记住6个“不等”,日积月累一劳永逸把控糖尿病!

发布时间:2020-01-11 17:42:09
[摘要] 糖尿病控制不良将产生严重危害。患糖尿病15年后,30%的1型糖尿病患者和20%的2型糖尿病患者都将患严重的肾病。患糖尿病20年后,50%的患者将并发外周血管疾病。只有“五驾马车”并行,综合治疗才能有效控制糖尿病。3. 吸烟者戒烟并避免被动吸烟,糖尿病患者吸烟会增加心梗和脑卒中的危险。糖尿病的治疗及并发症的防控是日常的点滴细节所积累,一定要坚持并多学习,就能达到一劳永逸的效果!一起交流改变糖尿病!

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大世纪线上娱乐账号注册,在糖尿病治疗中,患者记住6个不等式非常重要:

1. 血糖恢复正常不等于痊愈(目前没有根治的方法);

2. 糖尿病治疗不等于单纯服药(采取综合治疗“五驾马车”并行);

3. 控制糖尿病不等于单纯降低血糖(必须综合控制体重、血脂、血压、血黏度等指标);

4. 糖降得快不等于好得快(降得快,人体是无法适应的);

5. 尿糖正常不等于血糖正常(糖尿病肾病时);

6. 空腹、餐后血糖正常不等于血糖控制理想,糖化血红蛋白才是国际上公认的糖尿病检查的“金指标”,也就是说它的正常才说明血糖控制达到标准。

糖尿病控制不良将产生严重危害。患糖尿病15年后,30%的1型糖尿病患者和20%的2型糖尿病患者都将患严重的肾病。患糖尿病20年后,50%的患者将并发外周血管疾病。糖尿病的严重程度和病程与冠心病的严重程度没有关系,在“轻型”糖尿病患者中也可能会发生严重的冠心病。

“五驾马车”是目前糖尿病的治疗原则,包括糖尿病健康知识教育、生活方式干预(合理膳食、禁烟、限酒)、运动治疗、药物治疗、自我检测(特别是自我血糖检测,定期检查血脂、血流变、血压等指标)。只有“五驾马车”并行,综合治疗才能有效控制糖尿病。

除6个“不等”之外,以下饮食及相方面也非常之重要:

1. 更多地摄入膳食纤维,减少盐和脂肪的摄入,避免吃蛋糕、点心等单糖食物,不吃“油炸”食品。

2. 通过保持规律的体力活动和锻炼,预防肥胖、高脂血症和增强体内胰岛素的作用。

3. 吸烟者戒烟并避免被动吸烟,糖尿病患者吸烟会增加心梗和脑卒中的危险。

4. 高盐饮食会升高血糖。糖尿病患者应选择口味偏淡的食物(低盐饮食),不仅可防治高血压及心血管疾病,而且可以减轻病人的胰岛负担,有利于改善糖代谢和稳定病情。

糖尿病的治疗及并发症的防控是日常的点滴细节所积累,一定要坚持并多学习,就能达到一劳永逸的效果!

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